Żałoba, przeciążenie i konflikt rodzinny mogą utrudniać podejmowanie decyzji. Rozmowa ze specjalistą pomaga odzyskać przestrzeń do działania — nie jest oznaką słabości.
Kiedy rozważyć konsultację?
- gdy sprawy formalne wywołują paraliż lub silny lęk,
- gdy rozmowy rodzinne stale prowadzą do konfliktu,
- gdy obowiązki po śmierci bliskiej osoby przekraczają Twoje zasoby.
W kryzysie emocjonalnym możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy 116 123. W bezpośrednim zagrożeniu życia zadzwoń pod 112.